Cvičení QI GONG, DÝCHÁNÍ, PŘIJETÍ
Přijetí vlastního TĚLA
DECHU - VIBRACÍ - ZVUKŮ
VŮNÍ - POHYBŮ - DOTEKŮ
BAREV - TEPLA - EMOCÍ
MYŠLENEK - POCITŮ
Cvičení Qi Gong (čti čchi-kung) je právem jedním z hlavních pilířů Tradiční Čínské Medicíny.
Stejně jako celý princip TCM i Qi Gong pracuje s energií v akupunkturních drahách (meridiánech) a využívá přitom učení o pěti prvcích a dualistickém pohledu Yin - Yang.
Qi jako obecný název pro energii a Gong jako práce nabízí překlad: práce s (naší) životní energií.
Naše setkání jsou protkané prvky přípravných uvolňujících cviků, práce s Dechem, Qi Gongu, obnovení energie čaker, plynutí s Dechem.
Sestava trvá 150 minut.
Koná se 2x v měsíci od 18.00 hodin.
První setkání října, poslední polovina února
Termíny
Po každém setkání si odneseš návrhy domácích cvičení .
Cena za 8 setkání je 2900 korun českých.