MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ

nazývána také lymfatická masáž urychluje tok lymfy s odpadními látkami pryč z těla a napomáhá tak samočistícím schopnostem organismu a posilování imunity. Jemná masáž celého těla od chodidel až po obličej, kdy ruce terapeuta směřují lymfu k lymfatickému řečišti, je tak receptem na téměř všechny neduhy dnešní doby a především vynikající prevencí celulitidy a otoků. Žádný přístroj ani zábal nenahradí ruce terapeuta, které jediné mohou zbavit tělo škodlivin i centrální a regionální uzliny.
Tato masáž se většinou provádí na suché pokožce bez použití olejů. Ke každé terapii je možno doporučit vhodnou autoterapii a návrh celkového pohybového režimu.

Použití:

* celulitida, snižování nadváhy
* akné, pokožka s velkými póry
* únava nohou, která se časem mění v tělesnou únavu
* otoky nohou, kotníků navečer a po velké námaze,           
   břicha a očních víček
* prevence vrásek, oddálení stárnutí pleti
* dýchací potíže bez zřejmé vnější příčiny, nachlazení
* snížená imunita, zatížení jater, chronická únava aj.

 
Kontraindikace:

* všechna zhoubná onemocnění
* akutní bakteriální a virová onemocnění
* těžká srdeční onemocnění, astma
* hnisavé rány, zvětšená a špatná funkce štítné žlázy

 
Naše doporučení:

3x lymfodrenáž a 5x anticelulitidová masáž vyvolá výrazný účinek v zeštíhlení problematických partií s odstraněním celulitidy
 
Lymfa, téměř bezbarvá tekutina, kolující v lymfatických cévách, složením podobná krevní plazmě, pronikající všemi tkáněmi a omývající všechny buňky, se sbírá z celého těla a vrací do krve. Její množství se odhaduje na 5- 6 litrů, tedy více než naší krve.
Z vlásečnic nebo kapilár krevního oběhu se z krve vytlačují do tkáně kapaliny, které krev znečišťují. Tato kapalina nazvaná tkáňový mok, je nasávána systémem lymfatických cév a pak dále jako "lymfa" dopravován postupně do stále se zvětšujících lymfatických cest až po hrudní mízovod jako hlavní sběrnu "lymfy". Lymfatické cévy ústí do tzv. lymfatických uzlin (každá lymfatická céva musí procházet nějakou uzlinou), v nichž dochází k jakési první filtraci "lymfy". Zde pak vznikají lymfocyty, které jednak působí v samotné uzlině, a dále se dostávají krví na různá místa těla a likvidují nežádoucí tělíska. Lymfatické uzliny se významně podílejí i na tvorbě protilátek a imunitních procesech organizmu. Dalším článkem při toku "lymfy" je slezina. Její hlavní úlohou je fagocytóza a pak odfiltrování pro tělo užitečných látek, které se "lymfou" dopravují do sleziny. Především to jsou červené krvinky, železo a bilirubin. Hlavní skutečnou úlohou sleziny je bránit organismus před nemocemi.
Pokud selže transportní a filtrační schopnost lymfy, pak náš organizmus začne být zatěžován působením látek, které jsou pro tělo škodlivé. Na rozdíl od krve s její srdeční "pumpou" je pohyb lymfy v lymfatickém systému zajišťován hlavně pohyby svalových skupin v okolí lymfatických cév. Tzn., že když se hýbeme, lymfa proudí, když se nehýbeme, lymfa stojí. Neodvádí toxíny. Ležící pacienti by měli dostávat masáže, lymfodrenáže, mají být polohováni a "umělým" rozhýbáním lymfatického systému by se měla podporovat detoxikace.
Lymfodrenáží tedy rozumíme proces uvedení lymfy do chodu. Můžeme ji provádět speciálními hmaty a cviky, rytmickým hnětením, klasickou masáží, míčkováním za použití molitanových míčků.