ČÍNSKÁ MEDICÍNA, PŘÍRODNÍ LÉČBA

Čínská medicína je forma tradiční přírodní léčby, jenž byla používána již v době kamenné. Vychází ze zcela jiných principů, něž medicína západní - je to medicína celostní - holistická, beroucí na zřetel nejen fyzickou potíž, ale hlavně také pacientovu duši a jeho propojení s přírodou a celým vesmírem. Zahrnuje širokou oblast léčby, která se zaměřuje hlavně na odhalení příčin.

Základními léčebnými postupy jsou akupunktura či akupresura, moxování, baňkování a fytoterapie (bylinná léčba), neméně důležité jsou podpůrné metody jako masáže, léčebná gymnastika - kam spadá i celková pohybová aktivita, dietoterapie (včetně diagnostiky metabolického typu), hydroterapie, respirační terapie, event. sluneční léčba.

Východní medicína je založena na existenci vitální energie (čínský termín čchi, japonský ki, indický prána), která tvoří hmotu i ducha, věci i přírodu. Proudí tělem vnitřními a vnějšími drahami - meridiány.

Masáže využívají 12 hlavních povrchových meridiánů, každý pro jeden tělní orgán.

Čínská filosofie i medicína vycházejí z principu jin - jang, tj. z principu protikladů, které musí být v rovnováze, aby vládla harmonie. Jin a jang nemohou existovat jeden bez druhého, jin v sobě vždy obsahuje zárodek jangu a naopak. Pokud jeden z prvků dojde svého vrcholu, mění se v druhý. Harmonie těla, ducha, světa….To nejlépe vyjadřuje monáda.

Pokud jeden z principů převáží, vzniká problém.

Dalším základním prvkem je teorie pěti elementů: dřeva, ohně, země, kovu a vody, kde každému prvku je přiřazeno roční období, denní období, tělní orgán, smysl, chuť, emoce, barva, klima, potraviny apod.

Posouzení vzájemných vztahů jednotlivých prvků (a tedy i orgánů) spolu s vnějšími vlivy (počasí, strava apod.) tvoří základ diagnózy a následné léčby.

Čínská masáž je velmi účinná léčebná technika. Masér chápe člověka jako celek, klade důraz nejen na léčení zdravotních problémů, ale v součinnosti s klientem se snaží zjistit a odstranit jejich příčinu.

U lehčích problémů dochází k okamžitému příznivému efektu, u vážnějších zdravotních problémů se výsledky léčby dostavují postupně (obdobně jako problém, který vznikal většinou postupně a dlouhodobě), pak je však zajištěn dlouhodobý efekt léčby. Neodstraní-Ii se totiž příčina problému (např. přetížení souvisejícího vnitřního orgánu), bude se následek této příčiny (např. svalové napětí a bolest) při aplikaci pouze lokální relaxační masáže stále vracet.

Hlavní metodou čínské masáže je masáž bodů a meridiánů, přičemž ale není opomíjeno příjemné relaxační působení masáže.

Masírování jednotlivých bodů pomůže při celkové únavě, nespavosti, zbaví vás bolestí hlavy, nachlazení, bolestí páteře, končetin, urovná zažívací obtíže, zácpu nebo gynekologické obtíže.

Akupresura využívá stlačování specifických akupresurních bodů na meridiánech i mimo ně na povrchu lidského těla a pomocí toho zmírňuje bolest a léčí onemocnění.

Moxa (požehování) spočívá v prohřívání bodů na těle moxou (doutnající tyčinka naplněná bylinami, např. pelyňkem).

Pomocí bylinné léčby dosahujeme jednak vyrovnávání energetických, chemických i fyzických dysbalancí, a dále dodáváme tělu i psychice potřebné stavební a podpůrné látky. Současně pomáháme detoxikaci organismu. Sem se může řadit i dietetika, neboť hlavním lékem je krom správného dechu a emoční, duševní a duchovní rovnováhy, právě strava.

V rámci pohybové aktivity (léčebné gymnastiky) je nevhodnější využívat systému cvičení QI GONG (čti "či kung"), event. TAI  TI, masáží či automasáží TUINA či jógových ásan a jejich sestav, včetně práce s dechem (pránájáma). Hathajóga působí přes pozice současně na psychiku a mentální kontrola dechu a pohybu zpět na tělesnou schránku. Dále je vhodné používat cvičení s míčem, polohy na trakčním lehátku aj.

Dietoterapie zahrnuje v sobě diagnostiku energetického stavu organismu a zjištění konstitučního typu i metabolického typu a k tomu úpravu složení potravy. Konstituční typ se posuzuje z hlediska TČM jako horký či studený, suchý či vlhký a jejich kombinace, Metabolický typ s dominancí určitého systému (spalování či autonomní nervový systém) objasní, které potraviny a potravinové doplňky jsou pro konkrétní organismus vhodné a v jakém poměru mezi sebou, či naopak škodlivé a ještě více tak narušující danou genetickou nerovnováhu metabolického typu. Tato metoda byla zpracována na podkladě nezávislých vědců a badatelů z různých zemí týmem psychologa, hypnotizéra a léčitele Milana Calábka.